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Tattica

Verticalizzazione dei centrocampisti e taglio degli attaccanti

Maggio 5, 2013 0

Nello spazio centrale si affrontano 3 centrocampisti rossi contro 3 centrocampisti gialli per il recupero e la verticalizzazione della palla per gli attaccanti che possono…

Tecnica

Esercizio per il tiro in porta su passaggio dal…

Febbraio 7, 2021 0

Dopo aver visto nello scorso articolo 2 proposte per allenare il tiro in porta attraverso le situazioni di gioco oggi ci focalizziamo su di un…

Video

Esercizi vari alla Speed Ladder

Maggio 6, 2013 0

Alcune esercitazioni pratiche per migliorare la coordinazione, la rapidità e la velocità attraverso l’utilizzo della “ SPEED LADDER “ (scaletta).

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