La periodizzazione tattica è una metodologia di allenamento del calcio sviluppata negli anni 90 da Vítor Frade, un professore di scienze dello sport dell’Università di…
Se giochi a calcio allenare agilità, rapidità e coordinazione non è semplicemente utile: ma fondamentale! Eccoti 10 semplici esercizi con l’utilizzo della Speed Ladder che…
La FIGC ha pubblicato nella tarda serata di ieri, 10 Gennaio 2022, la VERSIONE 5 FINAL del Protocollo Sanitario riservato al Calcio Dilettantistico e Giovanile.…
La Federazione Medico Sportiva Italiana, in qualità di Federazione medica del CONI e unica Società Scientifica riconosciuta per la Medicina dello Sport dal Ministero della…
Oggi vi presento un circuito tecnico coordinativo a stazioni, eseguito nel mese di Novembre, in cui i ragazzi alternano esercizi coordinativi ad esercizi di tecnica…
Dopo aver riconquistato il titolo in Premier e aver raggiunto la finale di Champions League, il Manchester City di Pep Guardiola si sta riconfermando anche…