Esercitazione per il primo controllo [Video]
Nell’esercitazione presentata oggi andremo ad esercitarci sul primo controllo, bagaglio essenziale del calciatore moderno.
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Esercitazione per il Tiro in Porta dalla lunga distanza [Video]
In questa esercitazione presa da Youtube vediamo un semplice esercizio utile ad alleare il tiro da fuori area dei nostri giocatori.
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Video: tiro in porta con smarcamento a triangolo
Nel video che andremo a vedere Tito Villanova, nell’ultima stagione allenatore del Barcellona, ci fa vedere una semplice esercitazione che abbina il gesto tecnico del tiro in porta ad alcuni aspetti di tattica collettiva ossia un’ azione coordinata tra due o più giocatori. Leggi tutto »Video: tiro in porta con smarcamento a triangolo
Esercizio per il tiro in porta Josè Mourinho
Eccovi una semplice esercitazione per allenare il tiro in porta proposta dallo Staff di Josè Mourinho durante il ritiro dell’ Inter a Brunico. Leggi tutto »Esercizio per il tiro in porta Josè Mourinho
Esercizi vari alla Speed Ladder
Alcune esercitazioni pratiche per migliorare la coordinazione, la rapidità e la velocità attraverso l’utilizzo della “ SPEED LADDER “ (scaletta).Leggi tutto »Esercizi vari alla Speed Ladder