Esercitazione di tiro in porta con giocatori disposti a triangolo

L’obiettivo di questa esercitazione è il miglioramento del tiro in porta da fuori area.

Si formano 2 triangoli di 5-6mt di lato al limite dell’area, 2 squadre con casacca di colore diverso e si dispongono i giocatori come da figura:  un portiere in porta (se ne abbiamo 2 l’altro si posiziona di fianco ad uno dei due pali e ci si alterna), un giocatore per squadra ai lati della porta, un giocatore per squadra in ogni angolo del triangolo e gli altri in fila ad aspettare il proprio turno.

L’esercitazione ha inizio con il giocatore della squadra gialla, quello posto sul cinesino più vicino alla porta, che gioca la palla a quello posto sul cinesino più esterno che esegue uno stop orientato e passa la palla al terzo giocatore il quale dopo stop orientato calcia in porta di potenza da fuori area. Effettuato il tiro va a posizionarsi velocemente sul lato della porta opposto a quello da cui ha effettuato il tiro mentre il giocatore posto al lato della porta recupera la palla e raggiunge la fila davanti a lui. Non appena il giocatore giallo esegue il tiro in porta partono i rossi  che andranno ad eseguire la stessa sequenza dalla parte opposta.
Una volta passata la palla i giocatori scalano di una postazione in senso antiorario.

VARIANTI:

• passaggio e tiro tutto di prima

• uno – due, passaggio e tiro di prima

• passaggio, uno-due e tiro di prima

• organizzare una competizione tra le due squadre dove vince chi alla fine di tot tiri o tot minuti segna più goal.

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marco benetton