Small Sided Games: 3v3 + 1 Jolly, sviluppo in fascia e seconda palla, gara a squadre

Marco Benetton, nato a Padova il 12/04/1975. Diplomato in Ragioneria. Allenatore UEFA B e Istruttore CONI-FIGC. Individual Soccer Trainer, attualmente allenatore Juniores Regionali Union Vis Lendinara

Condividi anche tu! Per NOI è importante.

5
(1)

Nel post di oggi dal titolo “Small Sided Games: 3v3 + 1 jolly, sviluppo in fascia e seconda palla, gara a squadre” andiamo a vedere un’esercitazione che ha riscontrato un notevole successo nel mio gruppo Juniores Regionale.

L’esercitazione è stata pensata per un gruppo di 13 giocatori più 2 portieri, ma può essere benissimo adattata ad altri numeri.

DESCRIZIONE

Formiamo innanzitutto 4 squadre da 3 giocatori che si alterneranno nello sfidarsi e decidiamo un Jolly. Per la scelta del Jolly io ho optato per un centrocampista da alternare a tempo o ad ogni ripetizione (lascio a voi la scelta).
In uno spazio doppio dell’area di rigore, 40×32 mt, con 2 corridoi laterali di 8 mt circa si affrontano 2 squadre in un 3v3 + 1 Jolly con l’obiettivo di effettuare un goal nella porta difesa dal portiere dopo aver effettuato un cross dalla zona esterna.

Small Sided Games: 3v3 + 1 Jolly, sviluppo in fascia e seconda palla, gara a squadre

Al via del Mister si inizia da uno dei 2 portieri e con la squadra in possesso obbligata ad occupare tutte e 3 le zone dello spazio di gioco.

Small Sided Games: 3v3 + 1 Jolly, sviluppo in fascia e seconda palla, gara a squadre

Quando il portiere mette in gioco la palla, la squadra in possesso deve cercare di effettuare un goal andando al cross dopo aver sviluppato un’azione individuale o combinata in una delle 2 fasce laterali.

Small Sided Games: 3v3 + 1 Jolly, sviluppo in fascia e seconda palla, gara a squadre

Finita l’azione il mister, posto a bordo campo, immette una nuova palla in campo e darà il via ad una nuova situazione di 3v3 + 1 jolly libera da vincoli.

Small Sided Games: 3v3 + 1 Jolly, sviluppo in fascia e seconda palla, gara a squadre

A questo punto le 2 squadre escono dal terreno di gioco sistemandosi dietro le 2 porte e si riparte con la sfida tra le altre 2 squadre.

TEMPI DI GIOCO

Essendo l’esercitazione proposta come gara a squadre possiamo organizzare un vero e proprio torneo a 4 lavorando per 6-8′ continui prima di effettuare una pausa di 3-4′ per poi riprendere le sfide. Nella tabella qui sotto l’organizzazione del torneo:

1^ Giornata2^ Giornata3^ Giornata
A vs BA vs CA vs D
C vs DB vs DB vs C

OBIETTIVI E FINALITA’

Per la squadra in possesso:

  • Attaccare in superiorità numerica.
  • Occupazione razionale dello spazio di gioco occupando sia la zona centrale che le 2 zone laterali.
  • Sviluppare un’azione individuale (1v1) o combinata (taglio, sovrapposizioe, 1-2) in fascia per andare al cross.
  • rapido adattamento alla nuova situazione creata dall’immissione in campo di una nuova palla da parte del Mister

Per la squadra in non possesso:

Nei 22 capitoli, scritti a più mani, si parla di mentalità, motivazione, coach analysis, capacità di comunicare, gestione e formazione dello staff,
coerenza e si toccano altri numerosi argomenti che si celano dietro i comportamenti di un tecnico in campo e fuori.
Il volume si conclude con intervento di esperti di calcio e di altri sport, che analizzano temi legati alla metodologia.

copertina libro il mestiere dell'allenatore

disponibile su amazon

  • Difendere in inferiorità numerica.
  • rimanere compatta accorciando in zona palla.
  • ripartire velocemente verso la porta avversaria.
  • rapido adattamento alla nuova situazione creata dall’immissione in campo di una nuova palla da parte del Mister

MATERIALE OCCORRENTE

Cinesini, casacche, palloni, porte.

dona con paypal

Se hai trovato utili le informazioni che ho condiviso e se ti piace quello che scrivo, offrimi una birra per sostenere Professioneallenatore.it!
Cliccando su “Offrimi una birra” verrai reinderizzato alla pagina per le donazioni di Paypal dove potrai contribuire anche tu a sostenere il mio Blog!
OFFRIMI UN BIRRA  😉

Se vuoi rimanere sempre aggiornato sui nuovi post che di volta in volta andrò a pubblicare seguimi cliccando l’apposito bottone che trovi sulla parte bassa del Blog, metti Mi Piace sulla mia Pagina Facebook ed iscriviti al mio canale YouTube

Quanto ti è stato utile questo post?

Clicca su una stella per votarla!

Voto medio 5 / 5. Vote count: 1

Nessun voto finora! Sii il primo a votare questo post.

As you found this post useful...

Follow us on social media!

MIGLIORA RIPRENDENDO I TUOI ALLENAMENTI 

COOAU ACTION CAM

Splendida Ultra HD 4K filmati e 20MP immagini
Microfono esterno ad alta fedeltà
Connessione Wi-Fi (condividi la tua felicità ovunque e in qualsiasi momento)
EIS Smart Anti Shake
Impermeabilita’ Aggiornata a 40M
Due batterie ricaricabili 1200 mAh
20 accessori inclusi

disponibile su amazon

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *