small sided games 3v3

Marco Benetton, nato a Padova il 12/04/1975. Diplomato in Ragioneria. Allenatore UEFA B e Istruttore CONI-FIGC. Individual Soccer Trainer, attualmente allenatore Juniores Regionali Union Vis Lendinara

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Nel post di oggi andremo a vedere un’ esercitazione che darà la possibilità alla squadra in possesso di creare una netta superiorità numerica per attaccare la porta avversaria.

E’ stata pensata per un gruppo di 12 giocatori (quelli che avevo a disposizione) ma può benissimo essere adattata anche con gruppi in numero differente.

DESCRIZIONE

Formiamo 4 squadre da 3 giocatori e le disponiamo come nella figura qui sotto in uno spazio 20x30mt. 2 squadre (gialli e bianchi) si affronteranno all’interno dello spazio di gioco e 2 squadre (blu e rossi) agiranno inizialmente come jolly.

small sided games 3v3


L’obiettivo per la squadra in possesso è quello di effettuare un tot. numero di passaggi consecutivi (per esempio 6) con l’aiuto dei Jolly prima di poter cercare di far goal nella porticina.
La squadra in possesso, dopo aver effettuato i 6 passaggi, ha la possibilità di sbloccare i jolly posti ai 4 angoli passandogli la palla. In questo modo darà vita a molteplici situazioni di superiorità numeriche creando un enorme vantaggio numerico contro la difesa.
Si gioca a 2 tocchi, i jolly posti agli angoli ad 1 tocco, se sbloccati a 2.

small sided games 3v3
Effettuati i 6 passaggi la squadra in possesso effettua un goal
small sided games
Effettuati i 6 passaggi la squadra in possesso sblocca un Jolly esterno

VARIANTI:

  • Aumentare o diminuire il numero di passaggi da eseguire prima di poter sbloccare i jolly ed attaccare la porta.
  • Variare il numero di tocchi a disposizione dei giocatori e dei Jolly.
  • Raggiunto il numero di passaggi da eseguire i 4 Jolly posti agli angoli vengono “sbloccati” in automatico creando sin da subito una grande superiorità numerica.
  • Inserire 2 porte difese da portiere.

TEMPI DI GIOCO E ROTAZIONI

Come in tutti questi tipi di esercitazioni, dove si affrontano squadre con numero ridotto di giocatori, i tempi di gioco sono soggettivi, dipendono dal grado di allenamento e dalla categoria a cui viene sottoposta l’esercitazione.
Noi abbiamo lavorato per 12′ continui alternando le squadre dentro ai Jolly ogni 3′, per un totale di 2 serie con una pausa di 4′.

OBIETTIVI E FINALITA’

Per la squadra in possesso:

  • mantenere il possesso in superiorità numerica sfruttando i Jolly
  • alternanza di passaggi dentro fuori sfruttando i Jolly posizionati ai 4 angoli
  • attaccare in superiorità numerica
  • con i Jolly sbloccati occupare tutto lo spazio di gioco cercando di allungare la difesa ed aprire linee di passaggio

Per la squadra in non possesso:

 

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  • cercare di indirizzare la squadra in possesso verso qualche angolo dove è più facile eseguire un’ azione di pressing
  • difendere in inferiorità numerica
  • con i jolly sbloccati cercare di chiudere gli spazi aspettando il minimo errore della squadra in possesso per cercare la riconquista della sfera tramite contrasto diretto o azione di pressing coordinata

MATERIALE OCCORRENTE

Cinesini, Casacche, porticine, palloni.

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