Oggi vi presento un circuito tecnico coordinativo a stazioni, eseguito nel mese di Novembre, in cui i ragazzi alternano esercizi coordinativi ad esercizi di tecnica…
Alcune esercitazioni pratiche per migliorare la coordinazione, la rapidità e la velocità attraverso l’utilizzo della “ SPEED LADDER “ (scaletta). Marco BenettonMarco Benetton, nato a Padova…