L’ esercitazione che vado a proporvi oggi è un semplice possesso palla a 3 squadre che, se fatto con la giusta intensità da parte di…
L’esercitazione che vado a proporvi oggi è un semplice possesso palla che, attraverso l’utilizzo di alcune varianti, diventa a mio parere molto interessante in quanto,…
L’obiettivo di questa esercitazione è quello di allenare la nostra squadra a sviluppare il proprio gioco in ampiezza sfruttando le due fasce laterali, e nel…
L’obiettivo principale di questa esercitazione è la resistenza specifica attraverso l’utilizzo della palla toccando quindi anche gli aspetti tecnico-tattici e mentali degli atleti. marco benetton
Nello spazio del cerchio di centrocampo si affrontano 3 squadre, composte da 4 giocatori ciascuna, di 3 colori diversi che giocano 2 contro 1. Si…